4年前ぐらいから職場で手が震えている事を指摘されて自覚するも当時はあまり気にしていなかった。2年前ぐらいから友人等も含み手の震えを指摘される頻度が高くなり、気になって精神科を何件かまわったがストレスと言われ、特に改善法は無く今も改善されるどころか酷くなっている。真剣に嫌になり脳外科にも行ってみたが脳に異常は無かった。

今思うと子供の頃からストレスに弱いことは確かで、中学生の頃も人間関係のストレスで帯状疱疹になったり、周りからも気分の上がり下がりが激しいと言われていた。
性格だと思っていたが、2年前ぐらいに失恋したのをきっかけに夜眠れなくなったのと、(そのことに関しては現在、睡眠薬を処方してもらっているので現在は睡眠は取れている)精神的に不安定な状態が今も続いており、これは性格ではないのではないかと考えるようになった。失恋する前からも激しい苛立ちと円形脱毛症になるなどの症状があり、現在も
常に倦怠感、仕事は元々長続きする方では無かったが仕事が続かない(職場環境が良くても突然行きたく無くなり何日も休みを取って結果クビになる)、ここ2年間は友達であろうと人と会う事が億劫でほとんど連絡も取っていない状況、会ったとしても以前のように楽しめず周りからも 何かおかしい、暗い、どうしたの?などと心配をされるようになった、些細なことで激しく苛立ち理性を抑えられない、(暴言、暴力、その他マナー違反など他人の迷惑になるような事など)些細なことで激しく落ち込み酷い時は寝たきりになる、朝起きるのが辛い、一つ嫌になると全部嫌になって投げやりになって自暴自棄になって自殺未遂のような事をしたり、実際に死ぬ勇気は無いが自殺を周りにほのめかして気をこちらに向かせようとしてしまう、落ち込むと気力が完全に無くなり無の状態、大きい音にイライラする など
楽しい時は楽しいしずっと辛い訳では無いがその時々の出来事で上記のような状態になる。情緒不安定というか気分の上げ下げが激しいというか…とにかくしんどいし周りもしんどいと思う。もっと強くなりたい。

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