運動時に下半身の関節が激しく痛みます。

27歳・男性の健康相談

マラソン時に下半身の関節が痛みます。特に膝回り。高負荷だとすぐに痛み、低負荷だと時間が経ってから痛んだり、軽度の痛みだったりします。高負荷時の痛み方としては、力が抜ける感じで、走り続けられなくなります。日常生活に支障はありません。テニスをした時は1時間後くらいに痛みが来ました。痛んでいる時でも腫れや赤み等はありません。柔軟もしますがその時に痛むことはありません。
相談日:2019/04/21

この相談者が感じている症状

股関節が痛い 膝の関節が痛い 膝が痛い 足首が痛い

この相談の目的

処置、対処法が分からない 原因が分からない
男性・27歳
身長 170cm・体重 59kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、3名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リウマチ科, リハビリテーション科

外傷(ケガ)がきっかけでないのであれば
一般的には「オーバーユース(使い過ぎ)」による関節の炎症が痛みの原因ではないかと思われます。
そして、その背景には筋緊張亢進・・・簡単に言うと「体がかたい」というのが引き金になっている可能性もありますので
ランニング・テニスといった強度の強いスポーツに耐えうる体づくりを優先しないといけないのではなかと考えます。
ジムや温水プールに通って、関節への負担を増やさないトレーニングメニューを増やし
痛みが悪化しない範囲でのランニングを実施してみてください。

あとは整形外科へ念のために受診し、膝関節などのレントゲンでの精査と
トレーニング指導を受けていただくと尚いいのではないかと思われます。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

関節炎

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リウマチ科, リハビリテーション科

腸脛靭帯炎、鵞足炎などの炎症が考えられますが、痛み長引くようなら半月板損傷などの可能性もあります。MRIなどの検査のできる整形外科受診をおすすめします。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

鵞足炎

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

3件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

眼科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リハビリテーション科

ご心情お察しいたします。お話しの内容から、整形外科の精査をお勧めいたします。お大事になさってください。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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