昨日の昼に頭痛があったため頭痛薬、リングルアイビーα200を服用、安静にしていた。夕方5時ごろ寝返りを打ったところ、激しい回転性のめまい、眼振が1分ほど続き次第に症状は弱くなる。少しの吐き気。熱は37度。その後も原因がわからず数回発症。症状が落ち着いたのでスマホでめまいについて検索。その中でも良性発作性頭位めまい症に症状が似ていて、左耳を下にした時にだけ症状出ていることに気づき、試しにやってみると発症したため昨夜は仰向けと右向きのみで就寝。ウェブ上で見た頭位めまい症の原因で、「枕が低い、寝たままテレビなどを見る、運動不足」に当てはまる。枕は首と肩の酷いコリのため手拭きサイズのタオルをたたんで使うくらい低い。土日は平日の疲れからベッドに横になっていることが多い。運動の習慣はない。明後日の火曜日が休みなので病院に行きたいが、田舎のため近隣には普通の耳鼻科しかなく、片道150kmくらいの遠方にしか、めまい専門外来がない。とりあえず近隣に行って専門医を紹介されても次の休みが取りづらく最初から専門医を受診したいので、病院を探しています。

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