5/24から、就業先での精神的ストレスにより動悸、息切れ、食欲不振、腹痛、吐き気と体調不良が続き、普段通りの生活が送れるよう、日中なるべく考えないように回避をしながら生活しているのですが、仕事ができない現状から不安感にかられ、更に動悸や、食事がとれない、最近では、人と接する事を避けたいと思うようになり、イライラする事もとても増え、家族に当たる回数が増えています。
仕事に対しても、無責任な行動になってしまっているのではと思う事もあり、何を1番に優先して対応すればいいのかわかりません。
この様な状態を治すには、医療の力が必要なのでしょうか。

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