不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

精神科に行くべきなのか迷っています。
仕事で強いストレスを感じるようになり、それと同時に様々な心身の不調が現れるようになりました。
具体的には以下のような症状が現れ、日常生活を送る上で困っています。
・頻尿（特に通勤前、通勤時）
・強い生理痛
・常に気分が沈んでいる（昼夜問わず、消えてしまいたい等ネガティブな事を考えてしまいます）
・情緒不安定
　焦りやすく、パニックになりやすくなりました。
　以前よりも怒りっぽくなり、又、ちょっとしたことで涙が出るようにもなりました。
・体が常にだるく、無気力になる
　やろうと思う事、やらなきゃならない事が頭に浮かぶのですが、体に力が入らず、何もできません
・以前よりも神経質になった
　潔癖症のようになり、手を延々と洗ってしまい、手洗いや入浴のあとへとへとになっているときがあります。
　また、物をまっすぐ置けたか、とか、何か壊してないだろうか、間違えてないだろうか、とか、
　些細な事で強い不安を抱き、何度も確認してしまいます。
　その結果、スムーズに色々な事ができなくなり、自分が情けなくなります。

以上のような症状が出る原因は、恐らく今の仕事だろうと思い、近々転職する予定ではあります。
そこで伺いたいのですが、
今の職場環境（ストレスの原因）を変えれば、上記のような困った症状は自然に治ってくれるでしょうか？
それとも一度は精神科を受診すべきでしょうか？

アドバイスをいただけますと幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

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