以前から直ぐに寝れる体質ではなかったのですが最近特に眠れない日が続きます。仕事が不定期で就寝時間、起床時間がバラバラで、兼業しているので仕事も12時間働くこともあります。今日はベットで24時頃から寝ようとしましたが4時まで寝ることが出来ず、これから寝ると起きれなくなるので結局一睡もしませんでした。
最近、朝方まで眠くならなくて、結局一睡もしない日が1か月前から続いているので相談させて頂きました。こちらは病院へ行った方がいいのでしょうか?
ちなみに、今年度から社会人として、上京をしたので環境の変化も関係あるのでしょうか?

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