何もしてないのに疲れた感じがする
何をするのも億劫
仕事のやる気が出ない
動くエネルギーがない感じがする
寝すぎてしまう
寝ても寝た感じがしない
昼間特に眠い
朝が辛い
仕事を休んでしまったことに罪悪感を感じる
家族に申し訳ないと思う
また休んでしまったと後悔する
家から出たくない
イライラする
ため息がたくさん出る
励まされても悪い方向に捉えてしまう
自分でもダメと分かっていても、どうしようもない
仕事に行こうとする前や職場に着くと腹痛が出る
体がなんとなく重い
仕事に行く悪夢を見る
なんだか情けなくなる
精神科に一度行ったが太りすぎでそうなっているだけだから痩せろと言われた

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