日常で困っている症状
・ふとした時や過去の出来事を思い出すような場面に出会すと不安感、恐怖感、孤独感が強くなる(中学生の頃から)
・それを感じた時にだんだんと息が浅く?しか吸えなくなり、呼吸が乱れて苦しくなる(仕事中・外出中)
・自宅(一人暮らし)に一人でいるときには過呼吸にまでなる
・涙が止まらなくなる、自分の無価値感、自責、生きてるだけで迷惑なんだと考えてしまう
・瞬間的に強い怖さやストレスを感じたけど誰も頼れず不安や恐怖心をどうにもできなくなると、身体や手元に異常な力が入り物に当たっているような状態になる(ドアを強く閉める、物を壁や床へ投げつける)(自宅・職場関わらず)(普段は喧嘩や暴力的なことはしないし好まない性格)
・入眠困難、中途覚醒、早期起床
・ストレスによる過食、または食欲減少
・過去に言われた傷付いた他人からの言葉が、よりによって辛い時に聞こえてきて、心がさらに追い込まれる
・過去のつらかった出来事の場面やその時の恐怖心を臨場感を持って思い出される
・数年前ですが、消えたい、死んでしまいたいと思うくらいまでの状態になり、突然職場で死にたい死にたいと泣き続けたが、自分は余り覚えておらず、気付いたら早退で自宅に帰っていた? ?? またいつかそうなって、迷惑をかけてしまったらと思うと不安になってしまう

心療内科を受診予定ですが、どこも予約一杯で来月にならないと診断が受けられない為、病状が分かればと思い利用しました。宜しくお願い致します。

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