クリニックから総合病院を紹介されて受診中。
循環器です。高血圧や動機、不整脈、ホルモン値もあり いろいろな検査をしました。が、これといって原因がわからず、心身症ということで精神科を紹介、受診。不眠で十数年前から 心療内科に通ってて睡眠薬を飲んでます。ストレスが原因ということで総合病院で精神科とカウンセリングを受けるに。
カウンセラーの先生からいきなり、発達障害のけがある、あなたの考え方はオカシイ、恐ろしい人だ、助けてあげようと思ったけどできない、など言われカウンセリングに行くこと、病院に行くことさえストレスに感じるほど。精神科医師からは、重度の不眠症、心身症と診断されてます。私は、カウンセリングを受けたいのですが、生活保護を受けているので、金銭的にも一般のカウンセリングを受けに行けません。
心身症はカウンセリングが一番だと思っているのですが
他にも、有効な手立てはあるでしょうか。
高血圧は、循環器の方で 降圧剤、利尿剤で対処してます。
個人的には食事を気をつけています。

いま病院を変えようか悩んでいることもあり
相談いたしました。
これからの治療法で何かアドバイスがいただければ幸いです。

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