不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

10年ほど、パニック障害、うつで通院しておりましたが、2ヶ月前より通院をやめました。
2年前くらいより、身体の緊張が取れないような感じがして、ひどい時は2、3日眠れません。
その時はイライラして起こりやすく、叫んでしまったりしておりました。
また、ストレスがひどい時には、思ったことをすぐに口に出してしまい、相手があっけにとられるようなことも多々あるなと、いまとなっては思います。
この一年は、何事にも興味がわかず、仕事をしている時以外はただ座っていることが多いです。
だいたいの場合、不安なことや後悔ばかりを考えてしまいます。
また、1年前くらいからは、周りの人たちが自分のことはひどい人間だと言っているように思ってしまっています。
それは私が表情も乏しくなったと思いますし、言っていることも的外れなことを言ってしまっていると思うからです。
明日の朝5時から仕事なのですが、この2日眠れておらず、とても不安です。死んでしまうのではないかという不安もあります。どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。

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