1ヶ月前から長期出張により居住地が変更になり、そこから眠れない(具体的には3時間ぐらいの睡眠とあとは寝て起きての繰り返し)状態と理由もなく涙が出てきたりという不安な状態が続いているのですが、長期出張でさらには派遣という立場のため仕事は休めない状態です。昔に心療内科の通院歴はありますが、出張前は通院しておりませんでした。通院の必要性等をお教え下さい

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