仕事や私生活で、突然無気力になり、マイナス思考ばかり考えてしまったり、物事が覚えられないということが多くなってきました。また周囲への気配りができず、職場ではよく怒られています。そのため自分でも細かな怪我やミスをすることが多いです。
食欲も過食気味になる時、拒食気味になるときと様々です。
症状を見てみると鬱の症状に当てはまる気がする点もあるのですが、安易に病院に頼ってしまうのも違う気がして、避けていました。また、単なる月経前症候群の気もしてしまいます。これらは甘えから来ているのではないかと思うとなかなか病院へは行けません。これは一度受診して見たほうがよいのでしょうか。また、何科に行けばよいのでしょうか。

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