最近、予定の時間をうっかり忘れて仕事で関わる相手に迷惑をかけたことがありました。その半年前くらいにも同じことがありました。ちょうど仕事量の多い時だった気がします。仕事の容量が悪く発達障害が何かがあるのか悩んだ時期がありました。
 初めて就いた仕事なので、仕事が自分に合っていないのかそれとも自分に何かしらの障害があり、仕事が上手くいかないのかわかりません。  うつ病、自律神経失調症なのかと考えたことがあり、チェックシートとかもやってみたのですがよくわかりませんでした。食事は3食食べ、夜もちゃんと寝ています。朝起きるのは辛いですが、起きれなくはないです。時々夜不安になり、わけもわからなく涙がでることがあります。悲しいと思うと涙がでることが増えた気がします。少しのことでイライラもします。勤務中に動悸、めまい、頭痛、耳鳴り、倦怠感、冷や汗をかくことがあります。集中力が続かず、人と話しをしていると眠くなることがあり、頭も重くスッキリしません。仕事が終わった後、休日に仕事のことを思い出し、不安になったり心臓がずきっと痛くなることもあります。時々吐き気や下痢などもあります。厚生労働省の出しているストレスチェックシートをしましたが、ストレスの高い基準にありました。先週も残業続きだったのか今体調を崩しお休みをしています。残業は月30時間未満です。ただの風邪なので、すぐ治ると思いますが、熱がないのに体がだるく精神的なものなのかと思い、相談に至りました。
医療機関を受診するべきか悩んでいます。正直どうしたらいいのかわかりません。
まとまらない文章で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

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