痛い場所は左足の甲で、親指と人差し指の間ぐらい、足の指から足首にかけてで言えば真ん中あたりの足の甲の少し高くなっているあたりが痛みます。卓球をしているのですが、昨日の試合で負荷がかかりすぎたのかと思います。
歩くのも少し痛く、靴を履いているだけでも痛みがあります。
体重をかけると強く痛みが出るので、今日は控えめに練習をしました。
本日は日曜で空いている病院が無く、明日もお盆休みで空いているところが見つからないのですが、
明後日から大きい大会があって明日の夕方に出発するために、少し心配な上に病院に行くべきなのかどうかも分からず、困っています。
昨日より夜は少し冷やして、湿布を貼って寝ました。
4年前ぐらいにその辺りを疲労骨折しかけた?ことがあったのでそれかとも思ったのですが、あまり確信はありません。
何かにぶつけたなどは特にないと思います。
病院に行かなくていいとしたら、どうしたら自然治癒するかなどのアドバイスや気をつけることなど教えていただければありがたいです。

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