呼吸がしづらいです。かといって過呼吸とかではないです。違和感を感じ始めてから3時間くらいたってます。
不安感が凄くてどきどきしてます。動画を見たり歌を歌ったり外に出たりして気を紛らわしてもなんか呼吸することが気になります。以前も似たような事があったけど気づいたら治ってました。
バイタルに異常がある訳でもないのですが受診した方がいいですか?


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