うまく言葉で説明できないのですが、呼吸がしにくく苦しい状態です。2分に1度くらいのペースで大きく深呼吸しないと辛いです。あくびがよくでますが、あくびをした後数秒だけ楽になります。痛みはないですが、少し頭が重いのと、胸の下中央あたりがモヤモヤ、イライラする感じです。同じ体勢でじっとしているとモヤモヤ、イライラが増します。暴れ出したい気持ちですが、手でお腹をさすったり、足をふらふら動かしたりして気持ちを紛らわしています。が、とにかくそわそわして落ち着かない感じです。
現在私は24歳ですが、この症状が初めて出たのは小学生の頃で、中学生に上がってから1度内科へ連れて行ってもらって、血液検査をしましたが、異常はなく、精神的なストレスなどではないかとのことでした。それからは全くないというわけではないですが記憶に残るほど辛いものはなかったと思います。しかし、ここ1ヶ月の間に2回ありました。特に思い当たる強烈なストレスはありません。
少しでもアドバイスいただけると幸いです。

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