恋愛依存症で苦しいです。異常なほど相手に執着してしまい、少しでも素っ気なくされるとこの世の終わりのように不安になり、その事で頭がいっぱいになって仕事に行けなかったり、彼氏と会う以外の約束を入れるのが怖くなったり生活にも色々支障が出てしまっています。それと併用して、夜眠るのが怖くて睡眠不足になり朝会社に行けないことも多々あります。自分でも異常な状態であることは分かっているのですが直し方がわかりません。心療内科へ行って相談したいのですが、どうして良いかわかりません。

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