不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

私は1年ほど前からダイエットをしており10キロ以上の減量に成功しました。食事制限と運動で順調に痩せていっていたのですが、1度痩せるともっと痩せたいという気持ちが強くなっていきました。しかし、どうしても何か食べたいという気持ちもあり、そんな時に「噛むだけ噛んで飲み込まなければ大丈夫じゃん」っていう軽い気持ちから噛むだけ噛んで吐き出すという行為が始まりました。朝ごはんと昼ごはんはちゃんと食べようと決めているので吐き出すということはしていないのですが、ご飯を食べた後どうしても何か食べたいという気持ちが出てきてお菓子などを口に詰め込んでは吐き出すという行為が5ヶ月ほど前からやめられません。また、今まではチョコレートとかクッキーなどの小さいお菓子だけだったのですが、ここ最近その量も増えてきてパンやケーキのようなお菓子を3時間ぐらい食べては吐き出す行為を毎日続けてしまっています。満腹中枢がおかしくなってきたのか最近では1度食べるとお腹がいっぱいにならず永遠に食べられるような感覚になるし、それでカロリーがなるべく少ないものや炭酸水を飲むとお腹がすごく膨らんでお腹がすいたという感覚が最近分からなくなってきました。ちなみに1日では1200キロカロリー以内に収めるように気を付けており、毎日大学とバイトが終わった後30分程は筋トレや運動をするようにしています。こんな食べ物を無駄にするような行為は辞めたくて毎日これが最後って思いながらやっているのですが、スーパーに行くと大量にお菓子や食べ物を買ってしまい1度食べると無心で口に詰め込む行為が止まらなくなってしまいます。どのようにしたら止められるでしょうか。
身長の割に全く痩せている訳でもなく、過食嘔吐でも拒食症でもないのでこんなことで病院に行ってもいいのかわからないです。また、こんなことを親には絶対に相談できないのでもしも病院に行くのなら自己負担になるのですが、医療費などがいくらほどかかるのかも全く分からないので参考程度に教えていただきたいです。

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