仕事に行くことが困難です。溜め込むタイプなので今までの我慢が崩れ、休みがちになってしまっています。これからどうしたい?考えてること教えて。言わないと分からないよ。何も変わんないよ。社会人なんだからさ。と言われそんなことわかっているけど何も考えきれない状態で、言葉もうまく出てこず責められている感じがして恐怖を感じることもあります。普段から思っていることを口にするタイプではないから、普通通りに聞いてきているのかもしれませんが、ほんとに今どうしたいか、考えることができません。こうなったのは結局私が口に出さないから。私が一番悪いんだ。私がいなければ。死のうかな。と思ったりもします。今親とも全く話しておらず顔も合わせず気まずい関係です。こういう状況にしてしまった自分が、うまく喋れない自分が、大嫌いです。今まで仕事に行きたくないことは沢山ありました。でもその時はこんな状況までいきませんでした。ほんとに仕事に行くことだけが困難なんです。友達と会おうとなったら全然会えますし、普通の自分だと思います。が仕事のことになると憂鬱になり絶望感が漂います。このような普通の自分に戻ることもあるから、受診する必要はあるのか?と悩んでいます。仕事を辞めれば早い話しっと思うこともありますが、辞めた後のことが気にしてしまい不安になってしまいます。どうしたらいいかわかりません。

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