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２年前からうつ病で通院しているが、薬を大量投与されたため、病院をうつり、だいぶ症状は安定しました。が、去年６月に結婚して、引越・転職があり、転職先でパワハラと異常な過労働が続いたため、症状が再燃・悪化し、不眠症となりました。
先月仕事を辞めたが不眠症は治らず、薬が増えるばかりでまた以前のように薬物依存にされてしまいそうで不安です。うつ症状は波がありますが、落ち込んでいる日は家から出ることも出来ませんが、予定があれば外出することは可能です。頭が常に覚醒しているようなときもあり、疲労がとれません。毎日薬を飲んでもなかなか寝れず、寝ても中途覚醒がひどく、寝た感覚もなく、寝汗がひどいです。
昔から常に何か考え事をしてることが多く、頭の回転が速すぎる、人に頼らない、我慢強すぎると言われていて、いつも何かに追われてるような感じに周りからは見えるそうです。私はうつ病なのか、このまま不眠症は治らないのか、休息の取り方をわからないので、ご意見をお願いします。

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