仕事は車の運転と車の中での待機が多いですね。また、たまに力仕事があり狭い場所で無理な体勢で作業をすることも多々あります。

3年前にギックリをやって以来、年に2-3回ギックリを繰り返し腰痛が悪化している状態です。
整体や小さな整形外科に通っても温めと電気をやるくらいで根本的な改善にはなっていない状況です。
大きな病院に行くことで他に治療法があるのか?
それとも大きな病院に行っても同じなのか?
どのような治療をしてくれるのか?
大きな病院は手術ありきなのか?
疑問です

紹介状がないため大きな病院に行くには初診料実費かかりますが、良い治療を受けられるのであれば問題ありません。ただ無駄足になる上に費用もかさむのは避けたいです。

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