小学3年生の時、母が再婚しました。その人が暴力振るう人でホントに酷かったです。小5の時に初めて手首をハサミで切り死にたいと思いました。離婚してから今までも普通に過ごしててもふとした時に「あ、死にたい」「私なんていなくなってもいいんじゃないか」って思うことが増えました。ひどい時は「あ、今日は死ねるかも」と気分が安心した時もあります。何かあると自分を傷つけて安心してました。彼氏にやめろと言われ今は辞めることが出来ています。しかし気持ちの方はまだ治らなくて、普通だったのに急に情緒不安定になり鬱的感情が出てき始め些細なことでイライラして自分の感情がコントロール出来ないことがよくあります。そのためほぼ毎日喧嘩。彼氏から「できないんんやなくてしてないんやろ」って言われて私のこと知らないくせに何でこんな風に行ってくるんだろうって。自分はホントはこんなこと言いたくないのにって思ってても辞められなくて、挙句の果てにあとから罪悪感が来てごめんなさいって謝ります。
どうすればいいですか。イライラするのを少しでも抑えるためにGABAを買おうか迷ったのですがそれも嫌と言われて。自分でもどうしたらいいのか分かりません。もうこんな風になってごめんなさい。産まれてきてごめんなさい。早く死にたいです。

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