色々な不安と今朝のことで質問させていただきます

今朝いつも通りお茶を飲んだのですが味が薄いことと嗅覚が鈍いことに気が付きました。
確認のためにペットボトルのカルピスを飲みましたがやはり薄く感じました。

コロナでは?と思い横になっていました。
その間にアロマを嗅いでいたところ嗅覚は改善した気がします。
それからお昼にお茶とカルピスを取りましたら今朝よりは味が解るようになりましたが完全に回復したかは分かりません。

3月末から軽い咳と痰、乾咳が数日でたと思ったら出ない日が続いたり、体温がいつもより低い時と微熱が出たりなど安定してないです。
たまに胸部の鈍い痛みとみぞおち周囲の痛みも出ますが次第に収まります。

症状が連続していないことと37.5℃以上の熱は出ていないためコロナの相談はしていません。

先週胃炎のような症状があり病院には行かずパンシロンを飲んでましたが改善し今は飲んでいません。

スーパーマーケットの店員をしており連日三密の取れていないような状態が続いていて恐怖や不安でストレスが掛かっているのを感じていて、家にいても自分が感染していて祖母や家族に移してしまわないかなど考え憂うつです。

コロナに感染したのか、それとも3月末時点で感染していたのでしょうか?
もしくはストレスが原因でしょうか?

もし感染が疑われる場合の経過観察はどのようにしたら良いでしょうか

うまくまとめられませんでしたが、よろしくお願いします


医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。