むくみ
夏になると必ずむくむが、年々ひどくなっている。
6月に短期間で2kg増え、その後も1kg増えた。
食事に気を遣っているが全く減らない。
スクワットもしているが、変化はない。
圧をかける靴下を着用すると見た目に少し細くなるが、体重に変化なし。
増量分全てが水かは分からないが、全体的に怠い。

薬で水が出せれば楽になるかもと思いました。

マッサージなどに通うのは好きではないので、できれば避けたい。

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