昔から便秘でそれが当たり前だと思って、1年前まで気にしたことはありませんでした。
その頃から週に1回か多くて2回のペースでしか出ませんでした。
去年からジムにも通い始め、なかなかへっこまない下っ腹の原因が分からずに便秘も原因だと思いました。ジムのトレーナーに相談したら、腹筋は凄く付いてるんだけどなぁと言われました。
自分なりに腸が下に下がっているのが原因なのかとそういった体操や腸もみ体操を取り入れたり、適量の食物繊維や発酵食品を積極的に摂ったりもしているのですが全く効果がなく、それでも、今でも続けています。あまりにも下腹部が張ってしまい、痛くて痛くて、下剤で出すようになりました。毎日下剤を7~8錠飲むようになってしまいました。
飲まないと出ないというような形です。
ですが、スッキリしたという感覚は全くなく、下っ腹は今だに出たままです。下腹部もいつも張っています。
食事制限や運動をしているのに体重がなかなか減らず、体重が減らないことに対するストレスや仕事のストレスもあり、最近はイライラしたり、急に泣きたくなったりと情緒不安定です。
顔も浮腫んでしまっていて、もうどうしたら良いのか分からなくなってしまいました。
どのような病院に行けば良いのか。
どのような対処をするべきなのか。
アドバイスを頂けないでしょうか。よろしくお願い致します。

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