眠かったり疲れていても寝れないことが多くなり、市販の薬を飲んでも寝付くまでに1時間以上かかります。日中も眠気がひどく、授業中や電車で寝てしまいます。なかなか寝つけず朝起きるのも大変で、アラームが聞こえず気づいたら夕方になっていて、学校に行けない日もあります。今日も寝られないのかもという不安でどんどん眠れなくなります。アルバイトで夜勤の勤務をたまにしているのでただの昼夜逆転だと思ったのですが、朝早く起きても夜に寝れず朝方になるまで寝付けなかったりもします。

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