3日前からやる気が全く起こらず、ほとんどベッドから出られていません。
やらなければいけないことはあるのに、どうしても気力が起きず、何もしないまま1日が終わります。

一人暮らしなのですがご飯を作って食べることも億劫で、やろうと思ってから数時間過ぎてようやく動き出す感じです。

何も出来ていないことに対して、罪悪感と焦りを感じ始めていてとても苦しいのに、ベッドから動くのがつらいです。

放っておいても時間が解決してまた今まで通りに出来るものでしょうか?

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