昔から自分なんて必要ない、早く死にたいと思って生きていて自殺したいと何度も考えたことがあります。ただ例えばベランダの室外機に立って下を覗くだけで飛び降りる勇気も出ずやめるなどを何回か繰り返したことがあるだけで死ぬ勇気は全くないですし、心の底では自分は死にたと思ってないんだろうなと感じます。本題ですが、今付き合って1年経つ彼氏がいるのですが、すごく些細なことでイライラするし何かにつけて怒ってしまいさらにこういう私をめんどくさいと思うだろう、だから謝ったいるだけだろうなどとヒステリーを起こしてしまうことに悩んでいます。最近は昔はコントロールできていた感情がコントロールできなくなり、ヒステリーが増してしまいました。そういう状態がほぼ毎日あり、雰囲気が悪くなって、元に戻ってを繰り返しています。自分でも何故こんなにイライラするのかも分からないくらいヒステリーを起こして、感情が全くコントロールできなくなります。そのあとこんな自分が心底嫌になって死にたいと思って自分の頭を殴ったり壁にぶつけたりを彼の目の前でもしてしまいます。そういうのをしないと彼と約束しても自己嫌悪にかられすぎて自分を殴らずにはいられなくなります。最近は彼がどういう行動を取っても、私が求めているからやってくれてると最終的に自己嫌悪に陥ってしまいます。周りに相談しても解決策は見つからないし相談することにも疲れました。自分が考えすぎなのかも分からないし、どうしたらいいのか全く分からずすごく疲れてしまいました。しかもこのままでは彼が心を病んでしまうだけではなく、周りにも迷惑をかけてしまうのもいやです。私は一体どうしてしまって、これからどうすればいいのでしょうか。

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