不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

うつ病っぽいのではないかと気づきました。今週ちっちゃな理由で彼氏に別れを告げ、回答も聞かず連絡先を全部消してしまいました。また、職場で上司にコミュニケーション取れない、ほうれんそうがなってないと叱責され、 言い返してしまいました。今はじゃあもう早くやめようと退職届かいてしまいました。自分の性格が悪いせいでこうなのかと落ち込んでネットで調べ、、鬱なのかなと思いました。
よくよく考えてると、その上司は虚言癖を持っていて、ミスを指摘しても隠し、そのせいで仕事中彼から回ってくる仕事にものすごい神経を使ってました。そして最近それならまぁいいやって感じで投げやりなっていたかもしれません。指摘されて気づきましたが、もともとコミュニケーション多かったけど、最近仕事だけしてれば、会話なんかなくてもいいやと気づいていませんでしたが思っていた事。そして気さくに話せる時と全然ダメな日が出てる事があるます。あと休みはずっと寝ていて、洗濯や、お風呂入るのがなかなかできなくなりました。
別に大した仕事もしてないので、うつとか変な話ですがもしそうならちゃんと直して普通にできるよう、違うなら性格を直したいのでアドバイスお願いします。

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