現在妊娠16wで、H29.11に出産経験しています。
H30.6頃、腰痛で整形外科を受診し、MRIで腰椎ヘルニアを診断されました。
腹筋が弱いことからくる妊娠中の悪姿勢、抱っこ等の負担が原因とのことでした。

その時は安静を言われ、2週間くらいでましになり、以降も無理をすると腰痛が出ることがあり、コルセットを使ったり、休みを取りながら上手く付き合っていました。

この度妊娠をきっかけに、昨年の受診以来のひどい腰痛が発症し、自宅安静をするも、なかなかましにならず、2ヶ月ほど症状が続いています。
立てない・動けないほどの腰痛→1日安静で少しましになる→1週間程、動けはするが腰痛が続く→また立てない・動けないほどのひどい腰痛が発症
これを2ヶ月ほど繰り返しています。

かかりつけの産婦人科医に相談したところ、ペインクリニック等を受診されたらどうかと言われましたが、なかなか頻回に受診することもできないと思い、まだかかっていません。

①とりあえず整形外科を受診しようかと思ったのですが、一度診断を受けているのと、妊娠中ということで、受診しても具体的な治療は受けれるのか。
②日常生活に支障があるのでなんとか対処したいが、方法はあるのか。

よろしくお願い致します。

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