僕は先日、適応障害と一時的な鬱と診断されたのですが、しっかり寝ても朝は頭が重くて、仕事中に眠くなってしまい、家に帰ると目が覚めます。また目だけが眠く少し重い感じがします。食欲は少し無いのですが、いつものようかに食べることもできます。人と話していても、身体のワンテンポ後ろに意識がある感じで、いつもニコニコ笑えていたのに、笑うのも意識的に押し出さないと笑えません。
常に頭というか目がぼんやりしてる感じです。
なんとなくふわふわしている感じですかね
どこに受診すれば良いか分かりません。
よろしくお願いします。

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