心療内科に受診して自分が相談したことに対してそれは鬱じゃなくて環境が納得いかないだけでしょ?うちじゃ変えられないから上司に相談したら?だけで終了されて余計に気分が滅入る、食欲が失せた
言った内容はデイサービスで働いてる
仕事中に休憩が取ることがギリギリの量で実際取れないと怒られ上司の言うこと聞けないのか?と脅すように言われ上司や先輩に見られてるだけで胃が痛くなったりデイサービスの利用者に対して行なっているリハビリの説明の声が先輩が聞いたら怒るんじゃないかと怖くて声が出なくなる
急にふらついたり動悸がしてしんどい
夜も以前より眠れなくなって疲労が取れない
日中急に眠くなる
今まで楽しかったことが全く楽しくなくなる、もしやったとしても感情がほとんど動かないルーティン的にすませるだけみたいになってしまう
その他にも言った結果が上司に言って環境変えてもらったら?の一言
こちらはメンタルぐっちゃぐちゃで上司に相談すらできないのに一言で終わった

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