四年前に受験で運動せず食べて寝るだけの生活を送り太ってしまいました。その影響かは定かではありませんが膝に違和感を持つようになりました。膝を曲げて「パキッ」と音が鳴れば違和感は一定時間なくなりますがまた違和感が復活します。

四年前に近くの整骨院で診察してもらいましたが特に異常はなく、運動不足なだけじゃないかと言われました。
それからはダイエットして、運動もしました。
私生活にも影響はなかったので違和感をかかえながらも今までやってきたダンスをしたり体育の授業をやったり、普通に生活していました。

この四年の間に約10㎏痩せましたが膝の違和感は治りません。
半年前から違和感ではなく、時々痛みが発生します。
湿布を貼ったりサポーターをつければ大丈夫なんですけど、外すともとに戻ります。

違和感に慣れてきたせいかこのまま生活していますが最近転びやすくなってます。段差を登ろうとしたら上る前に転んだり、歩いてたり走っていたらなんでもないところで転んで全身に傷を負います。

病院に行こう行こうと思いながらもいつも時間がとれず、さらにどこで受けたらいいのかも分かりません。
また診察してなんともないと言われたらどうしようとも思います。
どんな病気かも分からず、でもこの先立てなくなったり歩けなくなったりするのなら怖いです。

どうしたらいいでしょうか。

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