最近失恋をして、孤独を感じてます
もう気持ちは無いのですが、元彼女と行った場所
とかを、思い出してしまうと、そこから色々と過去の事を思い出して、考えないように他の事考えようとするのですが止まらなく胸が苦しくなり
頭から血の気がスーと引くように感じ
動悸がしばらく止まりません

仕事の関係上、人と話す機会が無く
1日誰とも話さずに終わる日が結構あります。
友達も少なく、相談できる人がいません

8年前も失恋が原因だと思うのですが
精神科にかかり、鬱と診断されました
その後は、鬱らしい事は無かったです
以前の病院に行こうとしたのですが、午前中の診察しか出来ないと言われてしまい、仕事柄
休む事が困難な為、通院を諦めました

日中も憂鬱になりますが、夜になるにつれ
憂鬱が酷くなり、酷くなるので、また、憂鬱になる
と思うと、余計に考えてしまうので、悪循環になってます

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