体のだるさや胃痛、胃もたれのような症状が1、2ヶ月前から出始めました。また、心臓がとても早くドクドクなる症状が昔からたまにありましたが、最近は2、3日に一回はドクドクなるようになりました。(数秒から数十秒程度)また、朝起きると体がとてもだるく重たいです。

仕事で任される量が増え、頼れる相手も違う場所へどんどん異動していき、仕事に行くのが辛いです。

今までは仕事でもなんとかしよう、頑張ろうと思えていましたが、最近は何をしたらいいのか、何を頑張れば解決するのかわからなくなってきました。

仕事もプライベートも不安になって感じることが多く、寝起きから嫌なことばかり考えてしまい、ぼーっとしてると涙がでたりします。仕事をしながら涙が出るときもあります。

家で泣きすぎると過呼吸になります。

過去に自傷行為をしていたこともあり、最近もその衝動にかられることがありますが、噛んだり殴ったりして見た目上バレないように耐えています。

体に現れている胃痛や動悸について受診すべきなのか、心療内科のようなところを受けるべきなのか、特に受診の必要がないのか悩んでいます。

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