1か月くらい前から、焦り、不安や、ドキドキ、涙脆い、音が気になって、子供達の騒ぐ声に異常にイライラする時があります。
睡眠が足りているのに、1日に3度も寝てしまう。
今までは、やる気がなくてもやらなければならない事はやっていたが、それがやれなくなる事があります。逆に気分が良くなんでもできる日もあり、感情の起伏が激しく、精神的につらいと感じる。
精神的な病気かもしれないと不安もありますが、そうゆう場合に病院に行くタイミングやきっかけがどのようにしたらいいかもよくわからない

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