お世話になります。減量法の事でお聞きしたいのですが、1ヶ月前に駅前のスーパーの対人トラブルで体型の事を言われ、その人からは2年前から自分の汗が臭かった事で腹いせと嫌がらせで2年にわたり色々とされたので、食欲がなくなり前よりも食事が減り、寝る前以外はあまり食べなくなってしまいました。リバウンドはあるものの、1ヶ月ろくに食事をしてないので、2日に一度寝る前に食べるだけで126キロから119.4キロまで減りました。夏なのでもちろん外出ウォーキングもしているのですが、絶食制限ダイエットは健康によくないですか?体重が減り、息苦しさやお腹が窮屈なのはなくなりました。自分は今はこの方法しか痩せられないので、普通か細身になるまで継続しようと思います。去年の今頃は134キロ以上ありました。

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