不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

２年ほど前から、毎日仕事中常に耐えられないほどの眠気に襲われ、居眠りをするようになってしまいました。時間帯は午前午後関係なしで、眠いな、と感じる暇もなく意識が落ちます。
ただ、外を歩いていたり、趣味に没頭しているときは全く眠くなりません。
ブラックコーヒー・ガム・ミントなど試しましたが、改善しませんでした。
また、代わりにその時期から、入眠時間に関係なく明朝早くに眼が覚めるようになり、ぶつぎり睡眠の状態です。また、夢の内容は毎回「過去や未来の大事な用に遅れたり忘れ物をして手遅れになる」というようなものです。
どの職場でも居眠りについては何度も注意されていますが、夜何時に寝ても長く睡眠をとることができず、眠った気がしません。結果居眠りを繰り返してしまい、精神的に辛く、普通の人ができることが私は何故できないんだろうという考えだけが大きくなり、社会から消えられたら楽なのにと思う毎日です。
症状を色々調べましたが、原因が鬱なのか、ADHDなのか、病気ですらなく別の要因なのか、素人判断では全くわかりませんでした。
どうしたらいいか、助けていただけないでしょうか。よろしくおねがいいたします。

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