不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

腰の痛みをストレッチをして、2年半前に感じてから、お尻、ももの裏が、座っているとき(得にソファーなど)、立った時につるような、引っ張っているような、痛みがでます。しかし、少し歩くと、痛みは消えます。前屈は痛すぎてできません。また、熱いお風呂から出たあと痛みがでます。
病院ではもものmriを撮りました、異常無しでした。また、ヘルニアでもなさそうと医者に言われました。
どうやって治せばいいのでしょうか？時間が解決してくれますか？
ぜひ、教えてください。

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