不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

カウンセリングか精神科を受診しようか迷っています。ただ、学生で、親に言いたくないため保険証での保険適用は避けたいので定期的な通院や薬の処方は厳しいです。
また、カウンセリングに行けない分自身で出来る限り調べ、長くなるので省略しますが考えていることを整理して見たのですが冷静に考えても、死にたい、という結論です。だから、直したいとか、気分を上げたいと思っている気持ちがあまりなく、とにかく死にたいけど自殺等で親が不必要に自身を責めたりするのが罪悪感に耐えられなくて出来ないからどうしよう、という状態です。
これは通院によって変わるものなのでしょうか。
正直それはそれで罪悪感を感じます。
数回通院する必要性も、1度で完全に判断することが難しいのも分かってはいるのですが、もし何かしら診断がつくのなら把握しておきたい、と思っています。
この年齢故の思春期の一過性のものなのかどうかの判断がつかなくて、受診しても良いのか迷っていましたがそれも含めて診断を受けるべきなのかと考えました。

周りの人が自分を見ているような気がしたり、話していることが自分に向いているような気がします。そんなはずはないと頭では分かっているのですがどうしても思ってしまいます。
後、寝る時に、急に虫がいるような気がして、起きて全身触っていないことを確かめるのですが頭から離れなく眠れない時があります。
金縛りになると、とても恐怖感に襲われてしまい、一旦起き上がらないと落ち着かないです。
泣いてしまったり、少し過呼吸気味になる事があります。
後、他にも多分あるのですが、思い出しきれないのでここまでにします。

纏まりが無くてすみません。
よろしくおねがいします。

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