はじめまして。
夜、なかなか寝付けなく
携帯をいじることなく寝ようとするのですが
寝れずに...
寝ようとすればするほど眠れなくて
朝もきちんと起きれるし
昼間仕事に支障きたすほど眠いと感じることはありません。
しかし疲労が取れていないのか
肩や腰が痛くなります。
仕事は立ち仕事をしており
それの影響かなと深く考えてはいませんでした。

あまり寝れないなら医療機関に
行った方がいいのかなと思いますが
寝れなくて不便することもなく...
しかし暑くなってきて熱中症や夏バテが
とても怖いと思ってます…。

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