相談失礼致します。
職種選択欄に見当たらなかったのですが、当方学生です。学生の相談が不可でしたら申し訳ありません。
睡眠時間の長さに問わず、日中もずっと眠気があります。学校やアルバイトのある日は起きること自体はできるのですが、前もって早く寝るようにしていても昼間はずっと眠たく、外で活動していると疲れやすいです。何も予定のない休日には、朝起きてベッドから出てもリビングでまた眠ってしまい、昼過ぎに起きて昼食を食べた後もそれからずっと眠り続けてしまいます。突然意識を失うほどのものではないのと、先述した通り起きなければならないときは起きること自体は不可能ではないので、これといった支障をきたしているわけではないのですが、それがもう何年もずっと続いているので不安になり相談させて頂きました。
生活習慣の改善を試みたこともあったのですが、何をしても結局昼間に眠ってしまい、夜間睡眠も長いままです。
何かわかることがあれば教えてください。よろしくお願いします。

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