最終月経から4~5年経過してます。閉経時は市販の漢方を飲んで更年期障害は乗り越えたと思っていましたが、1週間程前から原因も分からず不安になり眠れず、夜寝汗で目覚め睡眠不足が続き自律神経が乱れていると感じます。
仕事中突然涙が溢れだして、業務にも支障が出ています。
市販の漢方で様子をみるか、婦人科へ行くべきか精神科へ行くべきか、アドバイスをお願いします。

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