不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

精神科に初めて行くと、「貴方は人より異常にメンタルが強い、強すぎるから精神病にはならないし、時間が解決するのを待つしかない」と言われて心理カウンセラーを勧められました。
自分で解決すべきということは分かっていたんですが、動悸がするようになり、仕事や私生活にも支障が出てきました。
結局動悸を止める頓服薬だけを貰い、「話はいつでも聞くからまた来たくなったら来てね」とのことでした。どこの精神科に行っても同じですか？

以下相談内容です。宜しくお願い致します

今年10年付き合って結婚した旦那と不倫が原因で離婚しました。
結婚生活は2年で、結婚式をした1ヶ月後に不倫が発覚しました。

元旦那はDV気質があり、手は挙げないけど、わざと私が傷つくようなこと言ったり、暴れたり大声で怒鳴ったりするタイプで、私が泣いたり傷ついてるのをみて自分が上の立場にいると確信するようなタイプでした。

不倫には気づいていたけど、私が不倫のこと言うと怒り、喧嘩になるということが2年近く続きました。

怒ったあとには優しくなるので、彼を信用し、「あとちょっと我慢したら元に戻れる。彼が好きなのは自分やから」って毎日言い聞かせて過ごしていました。
誰にも相談出来なかったのもありますけど、毎日気持ちがしんどくなってきて、
とりあえず証拠だけでも集めてちゃんと話できるようにしようと思い、彼の携帯から証拠を集めだしました。
泊まりで旅行に行ってたり、共通の友達も一緒に遊んでたり、性交渉中の動画やったりを全部見てしまい、その瞬間息ができなくなって、嘔吐しました。

その日から、私が家の3階から飛び降りて自殺し、不倫してる女と一緒に居るところに「私が死んだ」って電話掛かってきて、
死んでる私を見て泣く旦那を上から見て笑っている夢を毎日のように見るようになってしまい、 限界を感じて調停で離婚をしました。

その後少し経った夏前頃から、毎日ではないのですが、頭痛、腹痛、関節痛、みぞうちが痛い、疲れてるのに寝れないのに、24時間寝てる日もある。
居ないのに元旦那の声が聞こえてきたり、職場や実家に来るんじゃないかと急に不安でその場に居れなくなったり、
性行為中の動画や、写真とかが急にふっと頭によぎって吐き気に襲われる。
ずっと喉が乾いて1日3L水分とる。
一緒に住んでた時の部屋の匂いや車の匂いを嗅いだり、iPhoneの着信音を聞くと吐き気と目眩がする。
元旦那の車と同じ車種を見ると心臓がバクバクしてきて、汗や震えが止まらなくなります。

気持ち的にはもう1回より戻したい、離婚したこと後悔してる日もあれば、
殺意が芽生えるくらい人生ぶち壊されたってなる日もあれば、
もう不倫女と早く再婚して幸せになればいいのにって思う日もあれば
私が死んだら彼も後悔するかな？とか毎日感じる？思う気持ちが違うのも自分の中でしんどいです。

今年の春 過敏性腸症候群と診断され、発症やましになることを繰り返し、今はずっと3種類の薬と頓服薬で抑えてます。
自律神経失調症かもしれないとのことだったので、自律神経整える薬も飲んでいます。

仕事では立場上しっかりしないといけなくて、不倫発覚から今まで泣きながらでも休まず、仕事には行っていました。

販売員してるのですが、お客さんに後ろから声かけられると、びっくりしてしまい心臓バクバクして、イライラする。
お客さんと喋ってるのに、聞こうとしてるのにどうしても話が入ってこなくて返事が出来なかったり、上手く受け答えが出来くなる日があったり、
色んなことが忘れっぽくてお客様の注文を忘れたり、気が付いたらいろんな作業が全部中途半端になっていたり、
お茶を３Lも飲むからか30分に1度トイレに行きたくなる。

誰にも弱いところ見せたくないので、「体調悪い」って言うても「元気そうやのにー」って言われて終わってしまいます。
結局「誰も分かってくれない」って思って、毎日笑顔で居るようにはしています。

友達ともサプライズや結婚式や沢山して貰ったから、会いにくいってのもあるけど、
全員実はグルなんじゃないかなって思うようになってきてしまい、連絡取るもの怖くなりました。
1番の趣味で、大好きだった友達と遊ぶことも殆どなくなりました。

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