1週間前に3時間ほどテニスをした際に膝と腰が痛み、途中で休みました。次の日しっかりと休んだら腰の痛みは無くなりましたが、少し歩いたり、階段を昇り降りすると膝が少し痛みます。1週間ほど治らないので解決策や疑われることがあれば知りたいと思いました。また、GWでやっている病院があまりなかったり、バイトで日中に病院に行けないと思いましたが、もし重要なことがわかれば行くこともできます。
ちなみに、今右足首の捻挫癖を直すために整形外科に行っています。(その時には相談しませんでした)

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