20代の後半から首が痛くなり、頸椎のヘルニアと言われています。整形外科で湿布や痛み止め、マッサージや首を引っ張る機械で対応していただいてました。半年ごとくらいに首から肩にかけてすごく痛みがでます。今回も4日ほど前から左肩上部が痛みだし、一昨日深夜に激痛がして、少し和らぎましたがまだ痛みます。首は少し動きます。左手も動きます。最初は体のどこを動かしても、じっとしていても激痛でした。コロナ騒ぎで近所の病院が閉まってますので、市販の湿布を貼り氷で冷やして葛根湯を飲んでますが、少しだけやわらぎましたが、また動かなくても激痛がします。どうすればよいでしょうか。

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