同じような悪夢を何回も見たり
急に昔の出来事を思い出して動悸が止まらなくなったりあまり寝付けなくなったりします。

自分が学生の時に酷くいじめられていたということもあり異常に自分に対してのコンプレックスが強く、
話す必要が無いとわかってても過去のことを掘り起こしてしまうことがあります。
些細なことでも自分に対しての敵意を感じると、それが気の所為だったとしても動悸が止まらなくなったり仕事でミスが増えたりします。
人間関係がうまくいかず、悲観的自虐が止まりません。

正直な話自分のトラウマによるものでは無いかと自覚はしているものの状況は良くなることがなく…
病的な症状としては軽いような気がするので病院にかかっていいのかどうなのかわかりません。
当時の学校というものに縛られたまま社会人として過ごしているためなのか、自分には誰か一緒にいる友達がいないといけないという気持ちが強いです。

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