1か月前に仕事をやめました。
理由は、夜11時に布団に入っても眠れなくて、朝方4時や5時にやっと眠りにつける形で、布団に入るといろんなことが不安になり気付いたら泣いていて、もう死んだほうがいいかも、とか線路にはいりたいとか、そんなことばっかり考えてしまいます。
彼氏と同棲しているので、夜いるときはそんなことないのですが、一人で布団に入るとそんなことばかり朝まで考えて止まらないです。
その間は楽しかったことは一切思い出せず、ただ泣きながら将来に不安を感じたりします。
普段はPCゲームをずっとしていて、朝起きるのがつらければ夕方起きてそれからバイトに行ったらいいかな、等と考えています。
睡眠薬をもらいに行くだけでも精神科にかかってもよろしいのでしょうか?
彼氏にも親にも相談できずに、悩んでいます。

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