不適切な相談を報告【医療Q&Aなび】;

私の両親は毒親だと思います。私は世の中生きずらいと感じてしまいます。
幼い頃から、食事や服装、持ち物、学業、進路や恋愛観について「良いもの」と「悪いもの」を教えられてきました。
いまでも親は、かなりしつこく身なりや行動を把握したがっています。
大学を卒業したら絶縁したいとまで感じています。
その卒業までにこのモヤモヤした、心の体調を治したいのです。
線路に飛び込む映像、首を吊る映像、あらゆる自殺の映像が頭に浮かんで辛いです。
しかしどうすれば良いのか全くわかりません。
以前、メンタルクリニックのカウンセリングを数回行いましたが、まともに話を聞いてもらえず、決して安くはないお金を無駄にするのが怖く、なかなか足を運べません。
精神に行って、なにをどう言ったら良いのでしょうか。カウンセラーと話すのは必須なのでしょうか。
まとまりのない文章でごめんなさい。
見ていただけたら嬉しいです。

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