以前から毎日ではないですが涙が止まらなくなったり息が苦しくなったりします。
昨日それで過呼吸を起こし息がしづらかったです。
手足や顔が痺れたり頭も痛くなります。
食欲は基本的にはありますがない時は何も食べたくないくらいになります。
睡眠は寝過ぎるくらいです。学校があるため何とか起きますが、休みの日はずっと寝てます。
精神的なものかと思い気になりました。うつ病などなのでしょうか。それともただの甘えなのでしょうか。
ちなみに母はうつ病で私が幼い頃にそれも原因で両親は離婚しました。

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